ワークショップ開催のご案内

ヨガ・ビューティー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【始めてみよう! ヨガストレッチ】

年齢を受け入れ、ますます元気に!
今の身体の状態を知り、呼吸と共に、心地よく、無理なく、楽しく健康でしなやかな身体作りを一緒に目指しましょう。

持ち物:動きやすい服装、飲み物、汗ふきタオル、ヨガマット(マットレンタル200円)

チネイザン

【氣内臓マッサージ】

 セレブの間でも、人気を呼んでいるチネイザン(氣内臓療法)ですが、今日本でも急速に広がりを見せています。
真の女子力アップは、内臓からの美しさからです。体の芯から整えることで、体だけではなく心身ともに健康になることがチネイザンの目的です。気になった方はぜひトライしてみてください。
あなたが、これから起こるチネイザンブームの先駆けになるかも!?
マッサージは手のひらを使ってお腹をやさしく刺激することで溜まった病気の原因(負の気)をプラスに変えるマッサージです。
第二の脳と呼ばれる腸や内臓のコリやコブをほぐし、老化や疲労により下がってしまった 内臓を元の位置にもどし、本来の機能を取り戻します。
チネイザンは心と身体を癒すタオ(道教)に伝わる伝統療法です。


医食同源倶楽部

食を通して若い世代の発想と社会経験豊富な方々との多世代交流と発展をテーマに毎月開催しております。

ぜひご参加をお待ちしています。

わくわく教室 (毎月第2・4月曜日) 15:00~17:00